黄小玲++++++李海燕++++++杨志娟++++++何文婷++++++黎结华
[摘要] 意图 评论健康教育和膳食干涉在高血压患者中的使用价值。 办法 选取2012年7月~2013年9月契合《2005年高血压病确诊攻略》规范的高血压患者100例，因干涉办法的差异将其分为实验组（50例）和对照组（50例），两组患者均承受健康教育，实验组在对照组基础上承受膳食干涉，6个月后比较两组的血压操控效果。 成果 与干涉前比较，两组血压均有所下降，实验组收缩压、舒张压水均匀低于对照组，差异有统计学含义（P<0.05）。 定论 健康教育和膳食干涉在高血压患者中具有较高的使用价值，值得使用、推行。
[关键词] 健康教育；膳食干涉；高血压；血压操控
[中图分类号] R544.1[文献标识码] B[文章编号] 1674-4721（2014）06（b）-0177-03
Effect analysis of health education and dietary intervention on the control of blood pressure in patients with hypertension
HUANG Xiao-ling LI Hai-yan YANG Zhi-juan HE Wen-ting LI Jie-hua
People′s Hospital of Futian District in Shenzhen City,Shenzhen 518033,China
[Abstract] Objective To investigate the application value of health education and dietary intervention in patients with hypertension. Methods 100 cases of patients with hypertension from July 2012 to September 2013 in accordance with the Hypertension Diagnosis Guideline in 2005 were selected and were divided into the experimental group (n=50) and the control group (n=50).Both of the two groups accepted health education,and dietary intervention was given to the experimental group in addition to health education.After 6 months,the blood pressure control effects of the two groups was compared. Results Compared with that before intervention,blood pressure in two groups wass reduced.Mean systolic blood pressure and diastolic blood pressure was lower than that of the control group reapectively,the difference was significant (P<0.05). Conclusion Health education and dietary intervention have high application value in patients with hypertension,which are worthy of application and promotion.
[Key words] Health education;Dietary intervention;Hypertension;Blood pressure control
高血压为严重威胁人类健康的心血管疾病，具有较高的病残率、病死率，其发作展开与人们的日子方式、饮食习惯相关[1]，选用恰当的办法纠正不良日子方式和饮食习惯，可进步血压操控率。本文评论健康教育和膳食干涉在高血压患者中的使用价值。
1 材料与办法
1.1 一般材料
按随机抽样法抽取2012年7月~2013年9月本院收治的高血压患者100例，当选病例安静状态下舒张压≥90 mm Hg、收缩压≥140 mm Hg，均契合高血压疾病确诊规范，按临床干涉办法的差异将100例患者分为实验组（50例）和对照组（50例）。实验组中男25例，女25例；年纪55~76岁，均匀（61.2±2.6）岁；病程3~10年，均匀（5.2±2.5）年。对照组中男26例，女24例；年纪56~75岁，均匀（61.6±2.7）岁；病程3~10年，均匀（5.5±2.6）年。当选病例均无沟通、知道、活动妨碍，两组患者的性别、年纪、病程等材料差异无统计学含义（P>0.05），具有可比性。
1.2 办法
1.2.1 对照组患者均遵医嘱口服降压药物，由本院医护服务人员按《高血压社区归纳防治项目手册》[2]施行健康宣教，通知患者血压是血液在血管中活动对血管壁发生的压力，若机体舒张压≥90 mm Hg、收缩压≥140 mm Hg则界说为高血压，介绍高血压的风险要素（如遗传要素、环境要素、超重、膳食中高盐、过度喝酒、高脂血症、社会经济及心理要素），进步患者对高血压及其损害的知道，叮咛患者戒烟酒，适量运动，教会患者正确丈量血压的办法，定时监测腰围、BMI、血脂、血糖、血压，让患者坚持心理上的平衡感。
1.2.2 实验组在对照组健康宣教办法的基础上给予饮食辅导，给患者容积为2 g的盐勺以及BMI尺，向患者解说使用办法，发放《平衡膳食、合理养分篇》小册子，宣扬体重合适、合理膳食对防控高血压等缓慢疾病的重要性，要点着重盐、油脂对健康的影响，为患者进行饮食干涉，要点介绍饮食与高血压的联系，奉告患者弥补微量元素镁、钾以及维生素的必要性和重要性，设置脂肪功用比为27%，蛋白质功用比为18%，碳水化合物功用比为55%[3]，操控钠盐日摄入量为3~3.5 g，每日摄入总热量为1800~2000 kcal，弥补微量养分素，丰厚食物品种，依据患者日常活动量、体重、身高制定个性化1周食谱，饮食以碳水化合物为主，粗纤维为辅，每位患者均使用复合型进食办法，如燕麦、黑面、莜面、玉米等，1日饮食如下，早餐：牛奶194 g，鸡蛋36 g，富强粉101 g；午饭：黄瓜40 g，腐竹18 g，豆角100 g，猪排骨56 g，稻米87 g；晚餐：植物油7 g，圆白菜50 g，茄子80 g，猪里脊肉48 g，富强粉85 g。医师在每月月底用电话随访的方式拜访患者的食油量、食盐量、服药状况、体重、血压。
1.3 调查目标
比较两组干涉前后的均匀收缩压、舒张压水平。
1.4 统计学处理
使用SPSS 11.0统计学软件处理数据，计量材料以x±s表明，选用t查验，以P<0.05为差异有统计学含义。
2 成果
两组患者均顺利完成6个月的健康干涉，与干涉前比较，两组血压均有所下降。干涉后实验组收缩压、舒张压水均匀低于对照组，差异有统计学含义（P<0.05）（表1）。
endprint
表1 两组干涉前后收缩压、舒张压的比较（mm Hg，x±s）
3 评论
高血压为中晚年人常见病，有研讨数据显现[3-4]，我国高血压患者现已超越1亿人，除药物医治外，健康宣教和膳食辅导在高血压的防治中相同占有十分重要的位置。
研讨指出[5-6]，过度喝酒、吸烟、膂力活动缺乏、膳食不合理均是高血压的风险要素，给予高血压患者健康教育和饮食干涉，可削减风险要素，下降血压，缓解头昏、头痛、心悸、失眠、健忘、神经质等高血压症状，进步生理舒适度，改进预后。
我国的健康教育发源早、起步晚，对缓慢疾病患者和居民进行养分常识膳食干涉和健康教育，可有用避免或操控缓慢非感染性疾病。本研讨成果显现，与干涉前比较，两组血压均有所下降，实验组收缩压、舒张压水均匀低于对照组（P<0.05），与相关文献报导共同[7]，提示膳食干涉和健康教育可有用下降血压，进步患者生理舒适度。
对高血压患者进行健康宣教，可进步其对高血压相关常识的把握水平，下降血压水平，我国高血压人群较多，但对高血压的知晓率、医治率、操控率较低，做好对高血压患者的健康教育，可进步其对高血压的知道，这对前期防备、及时医治具有重要的含义[8]。
高血压健康教育与膳食干涉是一项十分复杂的进程，需因人、病差异给予针对性办法，健康教育是系统化、有组织、有方案的社会教育活动，可增强患者的自我保健知道，使高血压患者自觉采用有益于健康的日子方式和日子行为，削减影响高血压的风险要素，进步患者生理舒适度和日子质量。有学者[9]对动脉压力-尿钠分泌曲线进行了剖析，成果证明，DASH膳食形式（脂肪功用比为27%，蛋白质功用比为18%，碳水化合物功用比为55%）有相似利尿剂的效果，可促进尿钠分泌，下降血压，为患者制定1周食谱，可坚持饮食的多样性，这样，患者可依据自己的喜爱调配食谱。还有研讨证明[10]，DASH膳食对非高血压人群相同有用，合适遍及使用，患者的依从性直接影响成果的可靠性，展开健康宣教可让高血压患者知道到日常饮食对血压的影响[11-12]。
综上所述，健康教育和膳食干涉在高血压患者中具有较高的使用价值，值得在各级医院推行。
[参考文献]
[1]杜玉娟.浅谈某县健康教育对高血压病患者的效果与剖析[J].我国医药攻略，2013，11（34）：592.
[2]赵立群，聂雷，龙美洁.健康教育和膳食干涉对高血压社区归纳防治的效果剖析[J].社区医学杂志，2010，8（5）：20-21.
[3]李军.健康教育对高血压病患者日子方式的护理干涉[J].我国冶金工业医学杂志，2009，26（4）：443-444.
[4]罗文梅.个性化健康教育对高血压病患者日子方式的影响[J].今世护理：学术版（中旬刊），2013，（6）：122-123.
[5]付小菊.健康教育对高血压病患者日子习惯的影响[J].卫生职业教育，2013，31（15）：107-108.
[6]张玲.健康教育对高血压病患者服药依从性的影响[J].我国社区医师：医学专业，2013，15（2）：318-318.
[7]潘晓萍，严金锋.高血压病的社区护理干涉[J].护理实践与研讨，2009，12（24）：35-36.
[8]张丛华，刘曼莉.护理干涉对高血压患者遵医行为的影响[J].今世护理（下旬刊），2013，（7）：40-42.
[9]黎玉冰.社区护理干涉对高血压患者的效果剖析[J].我国有用医药，2012，7（1）：272-273.
[10]张寄梅.2种健康教育形式对高血压病患者血压操控的比较[J].今世护理（学术版），2007，（4）：81-83.
[11]何彬.膳食干涉在社区晚年高血压办理中的效果[J].我国现代医师，2012，50（20）：97-99.
[12]吴世琴，朱蕾，赵玉香.被动式膳食干涉与养分教育对社区晚年人脂代诲及其相关高血压的影响[J].我国现代医师，2013，51（6）：10-12.
（收稿日期：2014-03-16本文修改：郭静娟）
endprint
表1 两组干涉前后收缩压、舒张压的比较（mm Hg，x±s）
3 评论
高血压为中晚年人常见病，有研讨数据显现[3-4]，我国高血压患者现已超越1亿人，除药物医治外，健康宣教和膳食辅导在高血压的防治中相同占有十分重要的位置。
研讨指出[5-6]，过度喝酒、吸烟、膂力活动缺乏、膳食不合理均是高血压的风险要素，给予高血压患者健康教育和饮食干涉，可削减风险要素，下降血压，缓解头昏、头痛、心悸、失眠、健忘、神经质等高血压症状，进步生理舒适度，改进预后。
我国的健康教育发源早、起步晚，对缓慢疾病患者和居民进行养分常识膳食干涉和健康教育，可有用避免或操控缓慢非感染性疾病。本研讨成果显现，与干涉前比较，两组血压均有所下降，实验组收缩压、舒张压水均匀低于对照组（P<0.05），与相关文献报导共同[7]，提示膳食干涉和健康教育可有用下降血压，进步患者生理舒适度。
对高血压患者进行健康宣教，可进步其对高血压相关常识的把握水平，下降血压水平，我国高血压人群较多，但对高血压的知晓率、医治率、操控率较低，做好对高血压患者的健康教育，可进步其对高血压的知道，这对前期防备、及时医治具有重要的含义[8]。
高血压健康教育与膳食干涉是一项十分复杂的进程，需因人、病差异给予针对性办法，健康教育是系统化、有组织、有方案的社会教育活动，可增强患者的自我保健知道，使高血压患者自觉采用有益于健康的日子方式和日子行为，削减影响高血压的风险要素，进步患者生理舒适度和日子质量。有学者[9]对动脉压力-尿钠分泌曲线进行了剖析，成果证明，DASH膳食形式（脂肪功用比为27%，蛋白质功用比为18%，碳水化合物功用比为55%）有相似利尿剂的效果，可促进尿钠分泌，下降血压，为患者制定1周食谱，可坚持饮食的多样性，这样，患者可依据自己的喜爱调配食谱。还有研讨证明[10]，DASH膳食对非高血压人群相同有用，合适遍及使用，患者的依从性直接影响成果的可靠性，展开健康宣教可让高血压患者知道到日常饮食对血压的影响[11-12]。
综上所述，健康教育和膳食干涉在高血压患者中具有较高的使用价值，值得在各级医院推行。
[参考文献]
[1]杜玉娟.浅谈某县健康教育对高血压病患者的效果与剖析[J].我国医药攻略，2013，11（34）：592.
[2]赵立群，聂雷，龙美洁.健康教育和膳食干涉对高血压社区归纳防治的效果剖析[J].社区医学杂志，2010，8（5）：20-21.
[3]李军.健康教育对高血压病患者日子方式的护理干涉[J].我国冶金工业医学杂志，2009，26（4）：443-444.
[4]罗文梅.个性化健康教育对高血压病患者日子方式的影响[J].今世护理：学术版（中旬刊），2013，（6）：122-123.
[5]付小菊.健康教育对高血压病患者日子习惯的影响[J].卫生职业教育，2013，31（15）：107-108.
[6]张玲.健康教育对高血压病患者服药依从性的影响[J].我国社区医师：医学专业，2013，15（2）：318-318.
[7]潘晓萍，严金锋.高血压病的社区护理干涉[J].护理实践与研讨，2009，12（24）：35-36.
[8]张丛华，刘曼莉.护理干涉对高血压患者遵医行为的影响[J].今世护理（下旬刊），2013，（7）：40-42.
[9]黎玉冰.社区护理干涉对高血压患者的效果剖析[J].我国有用医药，2012，7（1）：272-273.
[10]张寄梅.2种健康教育形式对高血压病患者血压操控的比较[J].今世护理（学术版），2007，（4）：81-83.
[11]何彬.膳食干涉在社区晚年高血压办理中的效果[J].我国现代医师，2012，50（20）：97-99.
[12]吴世琴，朱蕾，赵玉香.被动式膳食干涉与养分教育对社区晚年人脂代诲及其相关高血压的影响[J].我国现代医师，2013，51（6）：10-12.
（收稿日期：2014-03-16本文修改：郭静娟）
endprint
表1 两组干涉前后收缩压、舒张压的比较（mm Hg，x±s）
3 评论
高血压为中晚年人常见病，有研讨数据显现[3-4]，我国高血压患者现已超越1亿人，除药物医治外，健康宣教和膳食辅导在高血压的防治中相同占有十分重要的位置。
研讨指出[5-6]，过度喝酒、吸烟、膂力活动缺乏、膳食不合理均是高血压的风险要素，给予高血压患者健康教育和饮食干涉，可削减风险要素，下降血压，缓解头昏、头痛、心悸、失眠、健忘、神经质等高血压症状，进步生理舒适度，改进预后。
我国的健康教育发源早、起步晚，对缓慢疾病患者和居民进行养分常识膳食干涉和健康教育，可有用避免或操控缓慢非感染性疾病。本研讨成果显现，与干涉前比较，两组血压均有所下降，实验组收缩压、舒张压水均匀低于对照组（P<0.05），与相关文献报导共同[7]，提示膳食干涉和健康教育可有用下降血压，进步患者生理舒适度。
对高血压患者进行健康宣教，可进步其对高血压相关常识的把握水平，下降血压水平，我国高血压人群较多，但对高血压的知晓率、医治率、操控率较低，做好对高血压患者的健康教育，可进步其对高血压的知道，这对前期防备、及时医治具有重要的含义[8]。
高血压健康教育与膳食干涉是一项十分复杂的进程，需因人、病差异给予针对性办法，健康教育是系统化、有组织、有方案的社会教育活动，可增强患者的自我保健知道，使高血压患者自觉采用有益于健康的日子方式和日子行为，削减影响高血压的风险要素，进步患者生理舒适度和日子质量。有学者[9]对动脉压力-尿钠分泌曲线进行了剖析，成果证明，DASH膳食形式（脂肪功用比为27%，蛋白质功用比为18%，碳水化合物功用比为55%）有相似利尿剂的效果，可促进尿钠分泌，下降血压，为患者制定1周食谱，可坚持饮食的多样性，这样，患者可依据自己的喜爱调配食谱。还有研讨证明[10]，DASH膳食对非高血压人群相同有用，合适遍及使用，患者的依从性直接影响成果的可靠性，展开健康宣教可让高血压患者知道到日常饮食对血压的影响[11-12]。
综上所述，健康教育和膳食干涉在高血压患者中具有较高的使用价值，值得在各级医院推行。
[参考文献]
[1]杜玉娟.浅谈某县健康教育对高血压病患者的效果与剖析[J].我国医药攻略，2013，11（34）：592.
[2]赵立群，聂雷，龙美洁.健康教育和膳食干涉对高血压社区归纳防治的效果剖析[J].社区医学杂志，2010，8（5）：20-21.
[3]李军.健康教育对高血压病患者日子方式的护理干涉[J].我国冶金工业医学杂志，2009，26（4）：443-444.
[4]罗文梅.个性化健康教育对高血压病患者日子方式的影响[J].今世护理：学术版（中旬刊），2013，（6）：122-123.
[5]付小菊.健康教育对高血压病患者日子习惯的影响[J].卫生职业教育，2013，31（15）：107-108.
[6]张玲.健康教育对高血压病患者服药依从性的影响[J].我国社区医师：医学专业，2013，15（2）：318-318.
[7]潘晓萍，严金锋.高血压病的社区护理干涉[J].护理实践与研讨，2009，12（24）：35-36.
[8]张丛华，刘曼莉.护理干涉对高血压患者遵医行为的影响[J].今世护理（下旬刊），2013，（7）：40-42.
[9]黎玉冰.社区护理干涉对高血压患者的效果剖析[J].我国有用医药，2012，7（1）：272-273.
[10]张寄梅.2种健康教育形式对高血压病患者血压操控的比较[J].今世护理（学术版），2007，（4）：81-83.
[11]何彬.膳食干涉在社区晚年高血压办理中的效果[J].我国现代医师，2012，50（20）：97-99.
[12]吴世琴，朱蕾，赵玉香.被动式膳食干涉与养分教育对社区晚年人脂代诲及其相关高血压的影响[J].我国现代医师，2013，51（6）：10-12.
（收稿日期：2014-03-16本文修改：郭静娟）
endprint
根据您访问的内容，您可能还对以下内容感兴趣，希望对您有帮助：