通风青是什么药?是否能调理痛风,一名多年痛风患者的困惑!

来源: 2018-09-06 17:58

老家的宅院里总会种些时蔬自给自足,小时候看外公刨坑翻土后,满眼尽是一装一麻袋的马铃薯。

所以,蒸,煮,煎,炸,炒,变着把戏做;炒马铃薯片,马铃薯烧茄子,马铃薯饭,咸肉蒸马铃薯等,想着法子吃。

而现在,马铃薯早已告别了本来传统朴素的做法,成了不少构思美食的头号主角。

马铃薯蒸熟捣泥捏成球,包入虾仁做馅,附上酥脆的外壳,炸得金黄喷香,手悄悄一掐便能看到拉丝的芝士和紧实的虾肉。

(一手扯出芝士的力气)

啊呜一口,酥脆的表皮包裹着细腻的薯泥和 Q 弹的虾仁,再配合着浓郁的芝士奶香味儿,不小心就吃下了一整个美好!

芝 士 土 豆 虾 球

虾 / 马铃薯 / 芝士

鸡蛋 / 面包糠

白胡椒粉 / 料酒 / 盐 / 油

1. 马铃薯洗净,切块上锅蒸熟。

2. 蒸熟的马铃薯去皮,用勺子压成马铃薯泥,再参加盐和白胡椒粉拌和均匀。

3. 虾洗净,从倒数第二节至虾尾留壳,虾头和其他壳都去掉后放入锅中焯熟。

4. 捞出沥干,在虾里参加少量料酒和盐腌制 15 分钟。

5. 取适量马铃薯泥放在掌心,捏出凹槽,塞入芝士和虾(留虾尾在外部)。

6. 鸡蛋打散,将捏好的马铃薯虾球裹上一层蛋液后再裹一层面包糠。

7. 锅中倒油,烧至 6 成热,放入虾球炸至外表金黄色即可。

这胖嘟嘟的虾球身披金黄的铠甲,自傲地显露小尾巴,手指一弹,还能在盘中 360° 打滚呢,几乎可爱到不由得想掐它 ~

1. 马铃薯的挑选 —— 选用粉糯的马铃薯,简单捣碎成泥,虾球口感更好。

2. 马铃薯蒸制时刻 —— 用筷子能扎穿马铃薯块即可。

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