盛丽秀
最近阅览日本作家山本文绪的一本随笔集《现在开端，与自己和平相处吧》，这本书被称为是最劝慰人心的随笔集。书的简介中说到作者在取得直木奖的工作顶峰时却堕入郁闷症的泥沼，她从自己每一天的亲身阅历中领悟到，人最大的敌人是自己，最大的朋友也是自己，人要试着与自己和平相处。
这本书读起来令人有些烦闷，让人心里有些昏暗。书中是一个郁闷症患者对自己日常状况的唠叨记载，那些患病的挣扎与日子中的崎岖无常使人有些压抑。连作者自己在自序中也说随笔集的前半部分不引荐有一点不高兴的人和精神状况欠安的人阅览。可能我这种读者也归于她不引荐之中。不过我仍是耐心肠坚持把这本书读完，跟着作者郁闷症的渐渐好转以及最终治好，我也如释重负，也觉得共享作者患病时的心路历程以及医治进程着实需求勇气，而这种直面人生遭受的勇气却是弥足珍贵的。在咱们的人生中有時也会阅历焦虑、郁闷等欠安状况，严峻时会导致病症。怎样脱节疾病的阴霾是人生的大事，也是人生中有必要闯过的关口。
其实，在实际中，咱们大多数人都或多或少地患有精神疾病，有的是躲藏的，有的清楚明了，有的逐步自愈，有的随时迸发。我自己也正处于更年，有时多愁善感，有时烦躁易怒，这样的精神状况着实很难做到无公害。尽管对别人尽量粉饰，但有时却情不自禁地给身边最接近的人带来低气压，带来烦恼，而这时自己也苦不堪言。要想做到改进，可能正如这本书说到的那样，首先要学会“现在开端，和自己和平相处吧”。
书的跋文是作者写给心情不稳定的人和他们的家人的一篇文章，其中有段话很有用，她说“至少学一学这个，尽力上班不迟到，用吸尘器清扫一下家里，以免满是尘埃，尽量多吃青菜等等”。这本随笔集让咱们观察实在人生中的一些糟糕无法以及修正与治好，认识到健康的人生是靠自己的毅力争取来的，让咱们对人生从头充满希望和决心。
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