微波炉 6 步搞定的蛋糕,吃完让你又瘦又美!

来源: 2018-09-06 00:01

女孩子嘛,每个周都有那么三四五六天想吃甜食,对不对!特别小果儿这种无甜不欢的人,更是各种甜食堆满桌!

当然了,隔三差五喊着 " 戒糖 " 的人也是我 …… 想吃点健康的甜食也太难了吧!直到我发现了它,比其它甜点至少减了一半的糖,还加入了红枣,对女孩子来说十分友爱~

重点是它彻底不需要烤箱,也不需要打发蛋白,只要把一切资料搅匀放进微波炉就可以轻松享受啦~

微波炉快手红枣糕

by 罐头视频

· 主料 ·

面粉|110g

鸡蛋|1 个

燕麦|40g

红枣|7 个

牛奶|90g

· 辅料 ·

泡打粉|3g

红糖|30g

熟芝麻|2 茶匙

· 做法 ·

1. 红枣洗净,剪碎去核装入碗中。

2. 面粉、燕麦、红糖、泡打粉、鸡蛋、牛奶倒入大碗中,拌和均匀。

3. 混合好的资料装入耐热容器中,外表抹平,撒上适量熟芝麻。

4. 盖上保鲜膜,戳些小洞、放入微波炉高火加热 5 分钟。

5. 取出放凉后,脱模切块即可。

6. 切好后就可以吃啦~

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